30キロラン

篠山マラソンまであと二週間。

起床 。

最終調整、20キロあたり行ってみるか。。

大津イオンまでからスタート。

なかなかええ感じ。

  英賀保 駅付近の新興住宅地。なかなか走りやすい。

本日は父親の法事の日。

導かれるようにたまたま名古山霊園へ。

坂がなかなかキツイぜよ(笑)。

 

眺め最高!!!

よく考えると前厄。厄払い行ってねーな。

て事で、男山へ(笑)。

    

厄払い済ませて(これでええのか!?^^;)

山頂行くと、完全に日が昇ってた。

キレイね。
写真撮ってたらiPhoneの充電切れる(-。-;。

音楽ないとキツイけど、まだまだ行ったるか。
と、走ってたら20キロ越え。
ん?じゃ、30キロ行っとくか!

  28キロ。めっちゃキツイやん!!!(-。-;

 何はともあれ。

とにかく、走れた。

その流れで法事。

西飾磨のブラジルどんきーにて、

甘いもん食べて満足。

  
さぁ、しっかり体休めんと(笑)。

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代表:米井敏進
株式会社キレイニ代表&職人。1976年生まれ。 姫路出身。 クリーニング師(国家資格)・TES(繊維製品品質管理士)・CA(クリーニングアドバイザー)の資格を持つ。しみぬき流派「不入流」師範。 異業種団体「CONNECT」に所属し姫路で2度ファションイベントの企画運営に加わる。 レザーウェアクリーニング全般を行うと共に、靴・バッグのクリーニング全般も行う。 レザー染色の技術については、本場姫路レザー地区の指導を受け、レザー専用の塗料や染料を使いこなし、スプレーガン等により色を修復する技術を習得する。 お客様のため、毎日『キレイ』を探求し続ける2児の父親である。 姉妹店ヨネイクリーニングの代表でもある。 http://www.kileini.com/

YONEICLEANING

姫路市飾磨区にあるヨネイクリーニング。