水分不足
日曜朝。台風の影響で雨が降ると思いきや、雨は降ってなかった。組合関連の飲みも前日にあったにも関わらず、走りたい気持ちが大きくて朝5時過ぎ
日曜朝。台風の影響で雨が降ると思いきや、雨は降ってなかった。組合関連の飲みも前日にあったにも関わらず、走りたい気持ちが大きくて朝5時過ぎ
土曜日。組合活動の一環で姫路駅前へ。組合とは、クリーニングの組合。一応、私、結構長い間、役員なのです。まわりの方達はうちの親父年代く
いつものごとく朝ラン。日の出がキレイ。スマホカメラがブレまくって困ってますけど(汗)。きれいに写せるのは5枚に1度ほど(笑)。はよ直
うちのBOY。まだ先やけど、、、ランドセルを早めに購入。PUMAってとこが良い。昔自分が履いてたサッカーシューズはP
朝5時30分、からのラン5㎞。そろそろ長距離をやっとかないとな~。週末距離伸ばそうかな。この日は仕事を終
ヨネイクリーニングの「入口ドア、窓枠」のブルーを、N-Styleさんにまたまたメンテで塗ってもらった。ヨネイクリーニングは、
百味ビーンズ。ハリーポッターで登場するグミ。実際にUSJで買える。正式名はバーティ・ボッツの百味ビーンズ。先
RE-BOOOOOOOORN!この夏。家族での遊びを「やり過ぎてます」(笑)。大満喫だけど、家計が大変だ(汗。遊んだ
朝ラン。今週は3回目。続くな(笑)。無理せずキロ6分あたりで走ってたら結果、5'47か。楽しく走れたので良し!昨夜の
最近の若い方の音楽が面白い。音楽の聞く環境や作る環境がとてつもなく変わってきているので、多様性、独自性のある音楽が溢れ出している。と
本日は軽めにラン。段々と体がランニング向けに復活しつつある。やっぱり走ると体調も良いんだよな~~。でも無理は禁物。ちょっとS
写真ぶれまくりやん!最近、写真撮るとき、かなりぶれるので老化現象で手が震えてるのか、と思ってた。 そしたら、アイフォ