最後の長距離トレ＆坂トレ（笑）

本日は篠山への最終調整の日曜日。

本番を想定しながら20kmを走ってみた。

ちょうど姫路城マラソンの日なので、姫路駅前の早朝の様子と、少しだけマラソンコースを走ってみたり。

やがて朝日が昇ってきた。篠山の天候は、雨だったのが曇りに週間天気予報で変わってた^^。なんとか雨が降らない事だけを祈るべし。

その後、子供たちと綾部梅林へ梅を見に行った。

結構な山ですやん(汗。坂トレーニングを兼ねて、、、と言いたいけど結構きついっすわ(汗。20キロ後の山登りは相当大変だわ。

でも、美しい花と景色と甘酒で心が癒された。

さあ、来週は最終調整だ。

しっかり2，3日身体休めます(笑）。