30キロラン

篠山マラソンまであと二週間。

起床 。

最終調整、20キロあたり行ってみるか。。

大津イオンまでからスタート。

なかなかええ感じ。

  英賀保 駅付近の新興住宅地。なかなか走りやすい。

本日は父親の法事の日。

導かれるようにたまたま名古山霊園へ。

坂がなかなかキツイぜよ（笑）。

眺め最高！！！

よく考えると前厄。厄払い行ってねーな。

て事で、男山へ（笑）。

厄払い済ませて（これでええのか！？^^;）

山頂行くと、完全に日が昇ってた。

キレイね。
写真撮ってたらiPhoneの充電切れる(-｡-;。

音楽ないとキツイけど、まだまだ行ったるか。
と、走ってたら20キロ越え。
ん？じゃ、30キロ行っとくか！

  28キロ。めっちゃキツイやん！！！(-｡-;

 何はともあれ。

とにかく、走れた。

その流れで法事。

西飾磨のブラジルどんきーにて、

甘いもん食べて満足。

  
さぁ、しっかり体休めんと（笑）。